Я тут задумалась о том, какие способы используют актёры, чтобы заплакать( не считая ментолов, нашатырок, лука, что там ещё?))
Честно говоря, использовала всегда упражнение, которому научилась ещё в институте 1Й СПОСОБ: прерывистое дыхание, мимика, мысли. Но иногда это не очень удобно делать и надо прям быстро заплакать. Залезла я в интернет и поискала ещё способы. Вот, что нашла:
2Й СПОСОБ: зажмурить глаза и, открыв, их не моргать как можно дольше, ещё можно покачиваться из стороны в сторону. РАБОТАЕТ!
3Й СПОСОБ: Проговаривать "Алёна, плачь!" много раз, аутотренинг такой, но у меня НЕ СРАБОТАЛ! Но может у кого- то и получилось бы.
4Й СПОСОБ: Его я узнала недавно, но он тоже довольно неудобный, когда вокруг куча людей. Зевать. В голос, с кайфом. Отлично РАБОТАЕТ.
5Й СПОСОБ: Внутренне сказать себе "мне хочется плакать" несколько раз и начинать играть сцену. Тоже довольно долгий, но зато более искренний, подключаются какие то внутренние штуки и слезы появляются сами собой. РАБОТАЕТ!
Хотя, я понимаю, что любой способ будет действовать, главное ПРАКТИКА.
А вы как плачете?)
